Появление коронавирусной инфекции повлияло на распорядок жизни всего человечества. В нашем лексиконе совершенно обычным стало слово «карантин». Но как бы привычно это не звучало, все же карантин остается для нас необычным и странным явлением, к которому приходится приспосабливаться.

Что делать, если вы оказались на карантине?

• Перестаньте драматизировать, а лучше посмотрите на это вынужденное заточение, как на необычный и полезный опыт.
• Поставьте себе цель на период карантина, работайте над ней каждый день.
• Ведите бортовой журнал в соцсетях и делитесь своим прогрессом на пути к цели.

А чтобы дать пищу вашему вдохновению, предлагаем вам 100 идей – чем заняться в стенах дома:

1. Переделать все те дела по дому, которые вы откладывали.
2. Проведите ревизию хлама и выбросите его.
3. Освойте новое хобби, на которое не было времени.
4. Освойте новый полезный навык, который облегчит вам жизнь.
5. Научитесь жонглировать или стоять на голове.
6. Начните изучать иностранный язык.
7. Найдите сообщество по интересам, где люди общаются на изучаемом вами языке, заведите друзей, общайтесь.
8. Станьте блогером.
9. Научитесь снимать и монтировать видео для своих соцсетей.
10. Организуйте себе челлендж, связанный с фитнесом или здоровыми привычками.
11. Поставьте себе цель похудеть за время карантина.
12. Утройте читальный марафон, пишите отзывы о книгах в соцсетях.
13. Перечитайте любимые книги.
14. Заведите дневник.
15. Заведите нарисованный дневник, где каждый день рисуйте что-то новое из жизни.
16. Научитесь играть на гитаре или другом инструменте.
17. Изучите правила этикета.
18. Начните изучать профессию, которая кажется вам наиболее перспективной.
19. Познакомьтесь с последними исследованиями в вашей профессиональной области.
20. Читайте биографии великих людей, берите на вооружение их привычки и установки, записывая их в блокнот.
21. Пройдите онлайн тренинг личностного совершенствования.
22. Изучите финансовую грамотность.
23. Освойте планирование личного бюджета.
24. Пройдите полезный обучающий курс, например, по инвестированию.
25. Научитесь играть в покер.
26. Поставьте себе цель написать книгу или первую главу.
27. Начните писать мемуары.
28. Вспомните свою детскую мечту. Может сейчас подходящий момент, чтобы воплотить ее в жизнь?
29. Составьте список целей и тщательно спланируйте достижение каждой из них.
30. Разберитесь с учебой, доделайте хвосты, допишите курсовые.
31. Получите онлайн образование.
32. Изучите язык программирования.
33. Устройте себе повышение квалификации.
34. Организуйте свое сообщество по интересам, найдите единомышленников.
35. Станьте завсегдатаем интересного тематического форума.
36. Изучите SMM маркетинг.
37. Сделайте себе сайт на популярной платформе.
38. Поработайте над видением своего будущего, распишите как вы хотите жить через год, через 5 лет и через 10 лет. Что для этого нужно?
39. Составьте карту целей или доску визуализации.
40. Обзвоните всех друзей и знакомых, с которыми не общались из-за постоянной занятости.
41. Начните свой бизнес.
42. Устройте кино-марафон, смотрите фильмы любимых кинорежиссеров.
43. Пересмотрите любимые комедии.
44. Играйте с детьми в настольные игры.
45. Играйте в компьютерные игры.
46. Устройте домашний театр вместе с детьми. Разучите пьесу и поставьте ее на домашней сцене.
47. Дрессируйте кота.
48. Снимите на смартфон документальный фильм о жизни на карантине.
49. Смотрите документальные фильмы по интересующей вас теме.
50. Разберите свой гардероб и вещи.
51. Организуйте сбор вещей для благотворительности в интернете. 
52. Изучите советы стилистов и придумайте себе новый более совершенный стиль.
53. Посвятите карантин уходу за своей внешностью. Даже если вы мужчина.
54. Узнайте, как выращивать зелень на подоконнике.
55. Займитесь комнатными растениями.
56. Научитесь вязать свитер.
57. Освойте искусство оригами.
58. Придумайте новый дизайн домашнего интерьера.
59. Спланируйте ремонт в доме.
60. Изучите какой-либо танец.
61. Узнайте, как правильно оказывать первую помощь пострадавшим.
62. Почините все, что требует ремонта — от одежды, до мебели.
63. Соберите все поломанные вещи и решите, что с ними делать дальше.
64. Наведите порядок на балконе.
65. Начните новый бизнес в соцсетях.
66. Изучите способы дополнительного заработка в интернете.
67. Напишите бизнес-план для своего бизнеса.
68. Ищите инвесторов или единомышленников для своего проекта.
69. Составьте коллекцию любимых кулинарных рецептов.
70. Научитесь петь.
71. Изучите игру на укулеле.
72. Освойте ораторское искусство.
73. Научитесь рассказывать анекдоты, откройте для себя стендап.
74. Купите беговую дорожку и бегайте назло всем вирусам.
75. Учитесь медитировать.
76. Устройте себе 10 дней випассаны.
77. Организуйте домашний SPA уход.
78. Научитесь красиво рисовать карандашом.
79. Нарисуйте 100 портретов своих друзей, близких и знакомых. Даже если не умеете.  
80. Оформите квартиру словно у вас праздник, отмечайте свою свободу от мира.
81. Устройте онлайн вечеринку с друзьями в Зуме.
82. Напишите сказку для ваших детей или вместе с ними.
83. Перечитайте русские народные сказки или сказки народов мира.
84. Учитесь мечтать, как в детстве, записывайте мечты, превращайте из в планы.
85. Обзвоните наконец всю свою дальнюю и ближнюю родню.
86. Научитесь мастерски делать какой-то сложный десерт.
87. Устройте себе дофаминовый детокс.
88. Поститесь, выполняйте духовные практики.
89. Погрузитесь в ту область науки, которая со школы вызывала у вас интерес.
90. Наведите порядок в своих документах.
91. Очистите память компьютера, почту, браузер от ненужных файлов и закладок.
92. Пересмотрите любимый сериал или начните новый.
93. Попробуйте решить ваши психологические проблемы, погрузившись в этот вопрос с головой. Призовите на помощь психологов онлайн.
94. Прочитайте полезную книгу по личностному росту.
95. Научитесь играть в новую развивающую игру.
96. Освойте шахматы или кубик Рубека.
97. Распишите стену в доме подручными материалами.
98. Соберите коллекцию полезных советов по домоводству, попробуйте их в деле.
99.  Учите стихотворения или новые иностранные слова.
100. Тестируйте полезные приложения для смартфона.

Карантин – это прекрасное время, которое вы можете посвятить себе и своей семье. Научитесь радоваться этой уникальной возможности, и время пролетит незаметно.