Поиск призвания через анализ прожитой части жизни

12.02.2018 | Комментировать | 440 | 4 минуты

Поиск призвания через анализ прожитой части жизни

Вам уже за 40, а вы так и не нашли своего призвания? Или только опомнились и поняли, что все это время занимались не своим делом? А как найти свое, где его искать и вообще — не поздновато ли?

В книгах по саморазвитию часто дается совет — пробовать всякие разные занятия, пробовать новое, непривычное, чего вы еще не делали, перебирая их поочередно, чтобы найти то, что вдруг в вас откликнется по типу: «О, это мое!»

Но такой подход могут позволить себе люди молодые, у которых еще все впереди. Человеку взрослому это плохо подходит, разве что в ускоренном темпе, хотя и сомнительно. И плохо оно по двум причинам:

  1. У него не так много времени осталось.
  2. У него и так уже есть богатый жизненный опыт, и он примерно знает, чего хочет.

Но что делать, если вы уже не знаете, чего хотите, а все прошлые хотелки больше не выглядят привлекательными или стоящими внимания? А ведь это случается сплошь и рядом с очень многими взрослыми людьми. Даже любимые ранее занятия и хобби становятся скучны и неинтересны.

Происходит это по многим причинам — стрессы, общая усталость, «затурканность» житейскими проблемами, отсутствие новизны (все уже было, ничего нового) и т.д. В таких условиях вообще заниматься чем-то новым не тянет абсолютно, так как банально не хватает сил и энергии. Прожить бы очередной день нормально — уже хорошо.

Поэтому первым этапом необходимо где-то раздобыть дополнительный энергетический паек, чтобы появился хоть какой-то интерес к жизни. Помочь в этом смогут медитация, гимнастика или даже обычная утренняя зарядка. Самое приятное в том, что все эти занятия не требуют приложения дополнительных усилий, занимают минимум времени (каких-то 20 минут в день) и как нельзя лучше подходят именно уставшим взрослым.

Окей! Допустим, силенки и энергия есть еще, но вот куда их приложить — не понятно. Проблема все та же — ничего из нового особенно не интересует, а старые хобби либо забылись напрочь, либо не вызывают энтузиазма. Как быть в этом случае?

Хобби

Если взрослый человек не знает, чего хочет, то ему вовсе не нужно хвататься за все подряд, пытаясь нащупать свое дело, а просто сесть и проанализировать свой жизненный опыт.

Пусть у большинства людей он не такой уж и впечатляющий, скорее даже приземленный и на первый взгляд кажущийся совсем никаким, будто его и нет вовсе. Но на самом деле он есть и довольно внушительный.

Пусть человек не покорял горные вершины, не колесил по свету, не лазал по джунглям и не нырял в глубины океана, но к своим 40 годам он имеет огромный опыт общения с себе подобными: на работе, в семье, с друзьями и приятелями.

Кроме того, у него есть немалый опыт в работе, какой бы постылой она не была. Есть или были какие-то увлечения и хобби, пусть даже и незначительные совсем, вроде собирания марок или чтения фантастики. Если человек родил и вырастил детей — это вообще огромный опыт!

Так что на самом деле есть что анализировать. Просто не нужно считать это чем-то НЕ особенно ценным.

Как правильно анализировать свой жизненный опыт

Ваш опыт — это как раз и есть Самая Большая Ценность, которая только может быть у человека.

И если начать скрупулезно раскапывать этот опыт, то можно вспомнить и найти немало жемчужин. Вот как раз они и помогут выбраться из тупика и указать правильный путь.

Как правильно анализировать свой жизненный опыт

Самое главное — не ставить привычные оценки — «хорошо» и «плохо». Либо как вариант — достиг – не достиг. Это все не то. Подобные оценки только усиливают стресс, недовольство и даже способны загнать в депрессию.

Нет! Оценивать стоит только одно — Радость. Сколько радости вам принесло то или иное событие, тот или иной жизненный опыт? Причем радость нужно искать буквально во всем и любого размера, пусть даже и самое незначительное и мимолетное чувство.

Ведь в итоге настоящее призвание любого человека — это испытывать Счастье, а все что приносит это чувство — это только инструменты.

Все радостные события необходимо выписать на листе бумаги. Причем выписывать нужно все, а не только то, что кажется вам правильным. Например, если вы терпеть не могли учебу в школе, и единственная радость была — сбежать с уроков, то пишите и это. Ведь в этом примере, как в зеркале, отражается ваше стремление к свободе от рутины. Понимаете, о чем я?

Последующий анализ состоит в том, чтобы найти во всех этих радостных событиях причины, вызвавшие эту самую радость. Что конкретно вас обрадовало? Ведь ясно, что не все событие целиком, а какой-то его срез или нюанс. Хотя может и все в целом. Найдите вот эти самые жемчужины и запишите их отдельно.

Что делать дальше?

Хорошо, вы выписали множество или скромную кучку радостных событий из вашего жизненного опыта, проанализировали их и нашли свои жемчужины. Что теперь со всем этим добром делать?

Думаю, вы уже и сами догадались. Подобный анализ открывает глаза и ясно показывает, что вам действительно интересно в жизни, а что нет. Что вызывает радость, а что проходит мимо, не задевая. Возможно, вы откроете для себя, что ваши прежние хобби и увлечения служили вовсе не для того, чтобы чего-то достичь, а просто вам нравился сам процесс без привязки к результату.

Хобби — это процесс, а не результат!

Взрослому человеку на самом деле гораздо проще найти свое призвание, чем это кажется на первый взгляд. Просто потому, что во многих сферах он уже не стремится чего-то достигать и уж тем более кому-то что-то доказывать. И вот тогда на первый план выходит желание снова почувствовать радость в жизни.

Просто радость. Пусть это сущая безделица, которую к «стоящему» призванию никак не привяжешь. Она — радость — уже ваше самое главное Призвание.

И вот когда вы определите, что именно вызывало в вашей жизни радость, тогда и поймете, где ее искать. Возможно, вам снова захочется заняться старым хобби. А может быть, вы обнаружите, что для этого стоит заняться чем-то совершенно новым, но не чем попало, а уже конкретным делом. Вы просто будете знать, что приносит вам радость и будете стремиться к ней.

Чего я вам и желаю. Удачи!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (6 голосов, средний: 5,00 из 5)
Загрузка...

Подпишитесь на рассылку, чтобы первыми получать новые статьи блога Найди Себя.

Автор Игорь Левченко

Об авторе:

Игорь Левченко. Писатель, блогер, фотограф. Психолог по образованию, рассказчик историй по призванию. Жизненное кредо — все происходит в нужное время!

Комментарии:

* Поля обязательные для заполнения.