МЕНЮ

Отзыв о книге Тео Цаусидиса «Мозг с препятствиями»

Отзыв о книге Тео Цаусидиса «Мозг с препятствиями»

Сегодня у меня в обзоре книга «Мозг с препятствиями» Тео Цаусидиса — нейропсихолога, клинического исследователя, а также автора статей в престижных научных журналах.

Из описания к книге на сайта МИФа:

Эта книга — о вас и ваших целях. Точнее — о семи главных причинах, из-за которых вы своих целей пока не достигли. Она о преградах у вас в голове. О въевшихся способах думать, чувствовать и действовать, из-за которых вы не можете сдвинуться с места или сбиваетесь с пути и ходите кругами. Вы с ними хорошо знакомы и ощущаете их каждый день, но, может быть, не знаете, что именно их вызывает. Лишь зная причины их появления, вы можете от них избавиться. Эта книга — путешествие к тайнам успеха, сокрытым в недрах человеческого мозга…

Книга отвечает на главный вопрос: почему мы не можем достичь всех своих целей. Потому что нам мешают 7 скрытых ментальных препятствий. Тео Цаусидис рассказывает, как выявлять эти ловушки мышления и успешно обходить их. Проверенные стратегии помогут вам полностью реализовать свой потенциал.

Ловушки мышления

Что это за ловушки мышления такие? Автор приводит их ровно 7:

Читать далее »

Сторож

Игорь Квентор - Сторож | Рассказы

Однажды крестьянин по имени Лу Пень подрядился сторожить пшеничное поле. Работа не сложная, но очень ответственная. Птица там, зверь какой чтоб не покушался, да и людишки некоторые чтобы не зарились на чужое добро. Взял, значит, в сарайке дубинку добрую, да дерюжку старую. Уселся посреди поля и принялся службу бдеть.

А пшеница в тот год добрая уродилась. Колышется на ветру, словно море из чистого золота, глаз радует. Колосья шелестят беспрестанно, и слышится в шелесте этом то ли песня дивная, то ли говор чей-то неясный. Потянуло крестьянина в сон. А спать нельзя никак. Кто же охранять добро станет? Терпит Лу Пень, глаз щурит, головой трясёт, а всё одно засыпает. Не смог удержаться, заснул. Свернулся на дерюжке калачиком, да и выпал из мира сего.

Долго ли, коротко ли дрыхнул горе-сторож, а всё ж проснулся. Смотрит – а поле совершенно голое. Ни одного колоска не осталось, одна травка дикая да редкая. И тишина. Такая пронзительная, что слышно, как сердце стучит. Опечалился крестьянин. И не столько о службе своей нерадивой. Жалко до слёз стало, что красота такая исчезла. Вот, кажется, всю жизнь остатнюю просидел бы на поле этом, да любовался бы морем золотистым.

Вдруг смотрит – на краю поля старец стоит. Да такой древний, что из-за морщин и лица не видать. На посох кривенький опирается и смотрит на крестьянина неотрывно. Смутился Лу Пень, подумал, что сейчас его за службу нерадивую корить и поносить станут. А тот всё молчит, да смотрит. Не выдержал крестьянин, сам подошёл к старцу, надеясь прощения вымолить.

Читать далее »

Осознанные сновидения | Как запоминать сны

19.03.2017 | Комментировать | 254

Осознанные сновидения | Как запоминать сны

Про осознанные сновидения многие слышали, да мало у кого получается их видеть. Кто-то вообще искренне считает, что не видит вовсе никаких снов или видит их очень редко. А ведь хочется попробовать, что это за фрукт такой — осознанные сновидения. Недаром же говорят, что это очень полезная практика в плане саморазвития, да и просто, чтобы порешать какие-то личные проблемы, будь то здоровье или поиск собственного призвания.

Даже если вас не интересуют осознанные сновидения, и вы просто ищете сонник для толкования снов, то для начала надо суметь запомнить то, что приснилось. И желательно в подробностях, чтобы ничего не напутать в толковании снов.

Чтобы достичь осознанных сновидений, прежде всего, следует научиться запоминать свои обычные сны. Если вы не помните даже обычных снов, то где гарантия, что вы запомните осознанное сновидение?

Кто-то наивно полагает, что осознанное сновидение само по себе настолько яркое, что должно и так запомнится. Ничего подобного! Такие яркие сны, даже среди осознанных — большая редкость, и попадают туда обычно уже люди тренированные. В большинстве же случаев, осознанное сновидение мало чем отличается от обычного сна по своей интенсивности. Вы просто вдруг понимаете, что это сон, вот и все. Чтобы усилить его яркость, насыщенность и уметь им управлять нужно тренироваться.

И самая первая тренировка — это просто научиться запоминать свои сны. Это не только позволит вам не проворонить осознанные сновидения, но и поможет со временем найти свои зацепки для осознания, что вы видите сон.

Читать далее »