МЕНЮ

Как объяснить про панические атаки близким

24.06.2019 Здоровье 629
Если вы страдаете паническими атаками, а ваши близкие вас не понимают, то не стоит на них обижаться. Они действительно не понимают, что такое ПА.
Более того, они даже не смогут этого понять. Что же делать? Есть только одно верное решение.

Как объяснить про панические атаки близким

«Не нервничай, все пройдет», «Не переживай, успокойся уже!», «Да ты просто все выдумываешь», «Займись делом, это у тебя от скуки», «Это все стресс, успокойся и все пройдет» и т.п.

Такие или подобные высказывания зачастую слышат люди, подверженные паническим атакам. Причем слышат от самых близких людей и друзей. Почему так происходит?

Казалось бы, уж родные и друзья должны в первую очередь всячески поддерживать и успокаивать. Почему же все они не понимают, что на самом деле творится с вами?

А ведь от того, что человека не понимают, тревога только усиливается, а за ней и приступы ПА становятся все чаще и интенсивнее.

Массаж «Туйфу» — простой и мощный способ оздоровления

12.06.2019 Здоровье 810
Если вы страдаете от хронического заболевания, не знаете, где корень этого заболевания и как облегчить свое состояние, попробуйте продавливать руками область живота, ищите в животе узлы и уплотнения. Как только вы заставите эти узлы рассосаться, возможно, тут вы поймете, что ваша болезнь ушла.
Чжэн Фучжун «Лучший доктор — ты сам»

Массаж «Туйфу» — простой и мощный способ оздоровления

Зачастую, чтобы избавиться от болячек и в особенности от хронических, мы бегаем по врачам, сдаем дорогие анализы, делаем МРТ, КТ и т.п., глотаем сомнительной пользы таблетки — вот это все. А толку ноль.

Тогда обращаемся к «бабкам», экстрасенсам, костоправам, чистим ауру, отбеливаем карму, призываем ангелов или инопланетян, чтобы помазали голову целебным снадобьем или выдали волшебную пилюлю, и все прошло бы само.

То есть, придумываем массу сложностей, когда на самом деле все можно решить самостоятельно, просто и эффективно. Без всей вот этой мишуры и беготни.

Что почитать для саморазвития, поднятия настроения и силы духа

Книги — наше все! В скорби и радости они наши верные и безотказные друзья, помогают найти ответы на простые житейские или трудные душевные вопросы, найти себя в этом чудесном, но таком сложном мире, поддерживают и окрыляют, дарят вдохновение и придают силы.

Что почитать для саморазвития, поднятия настроения и силы духа

Сегодня я хочу рассказать о тех книгах, которые когда-то помогли мне в поисках себя. Надеюсь, он помогут и вам. Вэлкам!

Что почитать для душевного здоровья

В первую очередь всем невротикам, ипохондрикам, паникерам и прочим депрессующим я рекомендую обзавестись стопкой книг от Андрея Курпатова и читать их вместо выписанных неврологом успокоительных таблеток и антидепрессантов. Здоровее будете.

А главное — эти книги реально помогают справиться с недугом, а не глушить симптомы.