Панические атаки после приема пищи

Осознание снов – дневник сновидений

Панические атаки, в том числе после приема пищи — это в основном временные приступы тревожности, они могут быть кратковременными и яркими. Но остаются в памяти человека надолго и создают человеку немало негативных эмоций. Вдобавок, они создают не только психологический дискомфорт, но и оказывают влияние на самочувствие.

Рассмотрим, как могут проявляться панические атаки, в том числе после приема пищи:

1)    Тошнота

2)    Головокружение

3)    Затруднение дыхания

4)    Дрожь по всему телу

5)    Расстройства мелкой моторики

6)    Усиление потливости

7)    Боязнь умереть

8)    Нарушение сна

9)    Онемение конечностей

10) Повышенная тревожность

11) Проблемы в работе ЖКТ

12) Повышение температуры

13) Учащенное сердцебиение

Такие приступы могут являться следствием различных патологий и окружающих факторов, воздействующих на психическое и эмоциональное состояние человека. Например:

1)    Переутомление

2)    Нарушение режима сна

3)    Конфликты. В данном случае могут быть межличностные или внутриличностные

4)    Отсутствие необходимой физической нагрузки

5)    Вредные привычки

6)    Постоянные стрессы

7)    Наследственность

Вместе с тем, панические атаки после приема пищи могут быть вызваны из-за переедания, ведь в таком случае организм человека испытывает огромную нагрузку. Постоянное переедание способно неблагоприятно сказываться на здоровье. Либо причиной является расстройство пищевого поведения–анорексия. В таком случае, страх ожирения, самоограничение в еде, постоянное стремление снизить вес с помощью голодания в совокупности могут привести не только к проблемам со здоровьем, но и стрессу и приступам тревожности, которые в будущем при таком образе жизни станут причинами панических атак. 

Во всех случаях лучше не затягивать, не заниматься самолечением и обратиться за помощью к специалисту!