МЕНЮ

Архив рубрики Психология

Как найти свои истинные желания 2

01.09.2020 Психология 340

Все еще не можете найти свои истинные желания? Вообще не знаете, чего хотеть? Это поправимо. Достаточно начать с малого. В одноименной статье ранее я уже рассказывал, как определить свои истинные желания. Но вот в чем проблема — далеко не у всех это получается. И главная причина — отсутствие необходимого навыка. Большинство из нас родом из […]

Как выбрать занятие по душе

03.08.2020 Психология 386

Как выбрать занятие по душе из тысячи возможных? Если вы все еще стоите на распутье и не знаете, за что хвататься, то вам поможет один небольшой, но дельный совет — не заморачивайтесь. На блоге Найди Себя уже есть статья с похожим названием — «Как найти занятие по душе». Но есть существенное отличие от статьи сегодняшней. […]

Почему мы не доводим начатые дела до конца

22.06.2020 Психология 834

Если вы считаете себя несобранным и неспособным завершать начатые дела, то это не ваша вина. Виноват во всем ваш страх. Узнайте, почему так происходит. Читаю сейчас книгу Андрея Кучеренко «Первая чакра — фундамент для жизни» и нахожу там интересную фразу: Страх смерти – это один из основных страхов, блокирующий развитие и очищение первой чакры. Этот […]

Как выйти из кризиса среднего возраста

14.06.2020 Психология 691

Вам уже за 30 и все в вашей жизни более или менее устроено. Казалось бы — живи и радуйся. Но что-то вот нерадостно. Скука стала одолевать. Все кажется уже не таким важным и интересным, как раньше. Что за напасть? Поздравляю! У вас типичный кризис среднего возраста. Как из него выкарабкаться? Рассказываю. Нам всегда будет мало. […]

Почему желание действовать пропадает и как этого избежать

03.03.2020 Психология 1 400

Вы не понаслышке знаете, что такое прокрастинация? Вас в который раз расстраивает собственная несобранность и неумение начать что-то делать, хотя вы давно этого желаете? Тогда эта статья точно для вас. Наверняка всем вам знакома ситуация: вы вдохновились чьим-то творчеством (стройной фигурой, пышущим здоровьем или иными достижениями), и вам тут же захотелось этим заняться тоже. Вы […]

Состояние Потока vs Радость Действия

22.02.2020 Психология 1 273

Как найти радость в процессе деятельности, а не только в ее результатах? И почему состояние Потока — это не совсем то, о чем вы предполагаете. Узнайте, как найти и то и другое, и в итоге жить счастливо. Наверняка вы уже слышали про Поток. Это когда люди кайфуют от какой-либо деятельности, забывая про время, семейные неурядицы, […]

Почему важно перестать ностальгировать по прошлому

10.02.2020 Психология 1 626

Если вас все чаще накрывают сожаления об ушедшем прошлом и вот это вот «чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы», то пора уже завязывать с ностальгией. Узнайте, как. Все мы порой ностальгируем по прошлому. По давно ушедшей юности и по тем событиям, что кажутся нам такими яркими и притягательными. Хочется вновь окунуться в […]

Как правильно использовать ресурсное состояние

04.02.2020 Психология 786

Ресурсное состояние — это не допинг, который принял, встрепенулся и все стало зашибись. Так вы только угробите те жалкие крохи позитива, что оно вам дает. Ресурсное состояние нужно использовать с умом. Узнайте, как именно. В статье про ресурсное состояние и как его найти, я уже рассказывал о большой пользе этого упражнения. Повторяться не буду. Кому […]

Как быстро избавиться от злости и раздражения

28.12.2019 Психология 1 771

Большинство неврозов происходит потому, что нас вечно что-то не устраивает. Начальник — козел, платят мало, цены растут, теща (свекровь) плешь проела, дети — сволочи, сосед с дрелью задолбал. Знакомая ситуация? Тогда этот метод точно для вас. Приветствую вас, дорогие читатели блога Найди Себя! Сегодня я расскажу вам про очень простую, но весьма эффективную технику быстрого […]

Можно ли справиться с паническими атаками самостоятельно?

Вы пробовали избавиться от панических атак самостоятельно, но у вас ничего не получилось? Значит, эта статья именно для вас. Узнайте, в чем вы совершаете главную ошибку, и почему не всем это дано. До смерти боялся умереть. После смерти уже не боялся. Эмиль Кроткий На блоге Найди Себя у статьи «Как избавиться от панических атак — […]