МЕНЮ

Полезное для саморазвития #2

14.08.2016 | Комментировать | 573

Полезное для саморазвития #2

Сегодня воскресенье, а значит время для полезных находок. Напоминаю, что это новая серия статей на блоге «Найди Себя» под названием «Полезные находки для саморазвития». Посты будут добавляться каждое воскресенье, и содержать ссылки на полезные или просто интересные материалы по теме саморазвития и самосовершенствования, найденные мною в сети. Вэлкам!

Как закрепить новую привычку, и закончить начатое. Пост о том, как создать и привить новую привычку и о том, почему вообще привычки плохо закрепляются и как этого можно избежать.

Как нужно спать, чтобы жить продуктивно. Врач-офтальмолог Джоэл Сэндберг из США делится своим опытом полноценного 8 часового сна и почему это так важно для любого человека.

Как перестать стеснятся себя и стать уверенной. О причинах возникновения закомплексованности, о том, что нужно делать, чтобы стать уверенным в себе, практические советы и подсказки.

Лягушка на завтрак. Не хотите? Не ешьте! О тайм-менеджменте и личной эффективности. Катерина Козлова делится советами, как побороть прокрастинацию и взяться хотя бы за одно важное, но неприятное дело, которое так хочется отложить на неопределенное время.

Способы заставить мозг работать на все 100%. Довольно самонадеянное заявление. Не думаю, что это вообще кому-либо под силу, разве что просветленным личностям :) Но, тем не менее, в статье есть несколько полезных моментов. Для общего ознакомления.

Живите долго! 6 простых советов от долгожителей. Выжимка из книги Дэна Бюттнера «Голубые зоны» о долгожителях. На самом деле в книге приводится 9 правил. Рекомендую все-таки прочитать источник.

15 способов трансформации вашeго мышления. Хорошая напоминалка о том, как важно мыслить позитивно. Советы не слишком оригинальные, но дельные. Главное — не забывать обо всем этом.

Парочка полезных статей с Лайфхакера. Как развивать мозг с помощью хобби и 12 эффективных инструментов для комплексного изучения английского языка.

И еще раз про беспокойный ум. 23 способа поставить мозги на место при помощи творчества. Арт-терапия в коротких сентенциях. Просто и ясно.

Ну и напоследок любопытный тест из 5 вопросов, который расскажет, какая вы личность.

Полезное для саморазвития #2

Забавный мульт на закуску. О находчивости :)

На сегодня это все. Оставайтесь на связи и подписывайтесь на рассылку новостей блога.

Автор Игорь Левченко

Об авторе:

Игорь Левченко. Писатель, блогер, фотограф, музыкант, путешественник. Психолог по образованию, рассказчик историй по призванию. Жизненное кредо — все происходит в нужное время!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...

Комментарии: