МЕНЮ

Для чего нужны осознанные сновидения

02.11.2019 ОС 341
Все еще не получается осознать себя во сне? До тех пор, пока вы четко не выясните для себя, зачем вам осознанные сновидения, вам не видать их, как собственных ушей! Узнайте главную ошибку, из-за которой у вас все еще не получаются ОСы.

Для чего нужны осознанные сновидения

Начиная серию статей про осознанные сновидения, я допустил одну важную ошибку: я предположил, что у читателей уже есть четкое понимание, для чего им нужны осознанные сны, и начал сразу с практики запоминания снов.

Потом были темы про признаки сновидения и дневник снов. Тоже полезные штуковины.

И тут недавно до меня дошло, что я так и не рассказал о самом главном — о цели всех этих странных занятий!

Ну действительно, нафига?

Спал себе человек раньше спокойно, ни о чем таком не догадывался, справедливо полагал, что сны — это просто хрень какая-то несущественная и часто просто бестолковая. Да и сны редко когда запоминаются. Зачем это все?

Сегодня я исправлю свою оплошность и расскажу подробно, для чего, зачем и почему так важно работать с осознанными снами. Надеюсь, после этого у вас тоже появится четкое понимание — надо вам это вообще или не стоит тратить свое время.

Зачем вам осознавать себя во сне

Вы не научитесь осознавать себя во сне, если не поставите четкие цели!

Это правило следует из предварительной установки, отвечающей на вопрос: Для чего мне нужны осознанные сны? Если вы толком не сформулируете этот ответ, то скорее всего ОСов вам еще долго не видать.

Изредка вы, конечно же, будете их видеть, если просто тупо примените различные практики, коих уже напридумано воз и маленькая тележка.

Но это будет полная лажа. Максимум на что вас хватит — это полетать пару минут в осознанном сновидении, проткнуть пальцем стену, залипнуть на этом и затем провалиться в обычный сон или проснуться.

Зачем вам осознавать себя во сне

Нужен конкретный смысл. Слышите? Конкретный, а не абстрактный! Иначе ваш ум не допустит постоянной и стабильной осознанности во сне, т.к. для него это пока что фигня полная и бессмысленная.

Это можно сравнить с дурной идеей походить на фитнес, типа «подкачаться и для здоровья полезно». И долго вы так проходите? Верно! Всего пару недель, а то и меньше. Потому что идея была сплошной абстракцией.

Спросите себя: Как именно подкачаться? Насколько? Что значит — польза для здоровья? Какую болячку вы хотите вывести? Кого хотите поразить своей фигурой?

Вот это уже конкретика. Потому что она мотивирует. Нет мотивации — нет смысла заниматься. Точка!

Так же и в случае с ОСами, вам нужно определить конкретные цели. Не просто «познать себя или заняться сексом с поп-звездой», а конкретно — что именно вы хотите в себе там познать, или какая конкретно поп-звезда, где это будет происходить, в вашей квартирке или в шикарном номере 7-звездного отеля, кто будет подавать вам черную икру и Dom Perignon?

Понимаете?

Чем конкретнее и детальнее вы заранее продумаете цель, тем сильнее будет ваша мотивация. А чем сильнее мотивация, тем больше вероятность успеха в овладении осознанными сновидениями.

Для осознанных снов нужна сильная мотивация

Четкая цель и сильная мотивация — главные составляющие успеха в овладении осознанными сновидениями!

Как правильно ставить цели для достижения ОС

Теперь поговорим о том, как правильно выбрать цели для получения осознанных сновидений.

В книгах и статьях про ОСы обычно перечисляются тоже сплошь абстрактные хотелки:

  • Полеты, в том числе к другим планетам и звездам;
  • Встречи с известными (необычными, странными) персонажами;
  • Встречи с ушедшими людьми;
  • Посещения других миров;
  • Путешествия во времени;
  • Исцеление болезней и недомоганий;
  • Саморазвитие и получение знаний;
  • Поиски себя, своего призвания, смысла жизни и т.п.

В чем здесь главная ошибка? Все эти цели не только абстрактны (ну реально, у вас же нет такого опыта еще!), они еще и бесполезны до тех пор, пока вы сами не найдете в них свой собственный смысл.

Вот скажите, на кой черт вам путешествовать в другие миры? Или разговаривать во сне с Леонардо ди сер Пье́ро, понимаешь, да Ви́нчи? Что вы ему скажете? О чем спросите? А если в том параллельном мире к вам подплывет что-то странное в виде пористой губки размером с дом, как вы будете с ним взаимодействовать? А в штаны не наложите со страху?

Как правильно ставить цели для достижения ОС

Понимаю, все это со стороны выглядит вроде как любопытно и даже заманчиво. А почему бы и не попробовать? Ну, проснусь, если что не так пойдет.

Кстати, любопытство — это тоже своего рода мотивация. И именно она срабатывает чаще всего у новичков. Но вы ж понимаете, что это так себе мотивация. Надолго ее точно не хватит. А если вдруг что-то страшное (реально страшно-престрашное!) привидится, то и вообще всякую охоту отобьет заниматься ОСами в дальнейшем.

Знаете, это все равно как замануха покататься на качелях, делающих полный оборот. Вам скажут: «Эй, попробуй! Это же так круто! У тебя просто дух захватит от радости и счастья».

А потом окажется, что на самом деле это было до усрачки страшно, вас едва не стошнило, а радость вы испытали только потом, когда вылезли, покачиваясь, с этих дурацких качелей и поняли, что чудом остались живы.

Оно вам надо? Уверен, вы не захотите повторять такой опыт снова и снова.

Поэтому нужно заранее правильно сформулировать свои цели. Можно даже прямо на бумаге выписать их, обязательно включив детальное описание места, окружения, персонажей, желаемых событий — вот это все. Чем точнее и детальнее, тем надежнее.

Например, хотите вы во сне встретиться с конкретным персонажем. Продумайте заранее, где будет происходить эта встреча, в какое время, нарисуйте в уме окружающую обстановку, запишите вопросы, которые вам хочется обсудить, что конкретно вы хотите получить от этой встречи и т.д.

Запишите все эти вещи и перед сном еще раз перечитайте. И дайте себе твердую установку, что сегодня во сне вы встретитесь с этим персонажем и спросите все то, что хотели спросить.

Велика вероятность, что в эту же ночь вам этот персонаж приснится, а как только это произойдет, вы сможете моментально вспомнить, что намеревались пообщаться и даже вспомните, что намеревались сделать это во сне. Здесь всего один шаг до осознания себя в сновидении.

Так это работает. Понимаете?

Если же осознания не произойдет сразу, ничего страшного. Вы вполне можете удовлетвориться встречей с этим персонажем в обычном сновидении и выяснить все то, чего хотели узнать. Не забудьте только перед сном дать себе еще одну короткую установку, что вы запомните этот сон. А иначе все будет впустую.

Удачи! И осознанных вам сновидений! :)

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (5 голосов, средний: 5,00 из 5)
Загрузка...

Подпишитесь на рассылку и первыми получайте свежие статьи блога Найди Себя.

Автор Игорь Левченко

Об авторе:

Игорь Левченко. Психолог, лайф-коуч. Помогаю людям самостоятельно справляться со страхами, неврозами, паническими атаками и пр.
Контакты: Instagram, Facebook, Вконтакте, Skype.

Комментарии:

* Поля обязательные для заполнения.