МЕНЮ

Архив рубрики Психология

Как быстро избавиться от злости и раздражения

28.12.2019 Психология 505

Большинство неврозов происходит потому, что нас вечно что-то не устраивает. Начальник — козел, платят мало, цены растут, теща (свекровь) плешь проела, дети — сволочи, сосед с дрелью задолбал. Знакомая ситуация? Тогда этот метод точно для вас. Приветствую вас, дорогие читатели блога Найди Себя! Сегодня я расскажу вам про очень простую, но весьма эффективную технику быстрого […]

Можно ли справиться с паническими атаками самостоятельно?

Вы пробовали избавиться от панических атак самостоятельно, но у вас ничего не получилось? Значит, эта статья именно для вас. Узнайте, в чем вы совершаете главную ошибку, и почему не всем это дано. До смерти боялся умереть. После смерти уже не боялся. Эмиль Кроткий На блоге Найди Себя у статьи «Как избавиться от панических атак — […]

Эффект синих точек или почему вам никогда не добраться до Супер Счастья

08.10.2019 Психология 1 168

Вам тоже кажется, что ничего интересного и яркого в вашей жизни не происходит, а вот у других-то, блин, все в шоколаде? А у вас ровненько и скучненько, стремлений особых нет, да и желаний тоже. Что ж, значит, вы попались на «эффект синих точек». Что это такое? Рассказываю. Эффект синих точек — изменение восприятия под действием […]

Как правильно лениться, чтобы избавиться от стресса и депрессии

15.09.2019 Психология 931

Мечтаете бросить опостылевшую работу? Проводите последние дни отпуска на пляже и со страхом думаете о возращении на службу? Если такие мыслишки посещают вас время от времени, то вам давно пора вступить в наши нестройные (пока) ряды профессиональных бездельников. Вэлкам! И почему я не пою в Роллинг Стоунз? В 1993 году английский журналист Том Ходжкинсон, автор […]

Энергетические вампиры. Как жить с такими людьми

15.04.2019 Психология 1 469

Как жить рядом с энергетическими вампирами и перестать страдать от этого? Ответ уже есть в самом вопросе. Перестаньте страдать и быть таким же вампиром. Да, да, вы тоже точно такой же «вампир». Не верите? Лет двадцать назад я посещал курсы ДЭИР. Там нам про этот «вампиризм» все уши прожужжали. Мол, все из-за них, вампиров проклятых, […]

Где теряется мечта

07.04.2019 Психология 966

Когда-то у вас была Мечта, но потом она угасла, а вы почему-то совсем разучились мечтать. Ничего удивительного, ведь вы по сути убили свою мечту. Узнайте, как это на самом деле происходит, и как это можно исправить. Ничто так не способствует созданию будущего, как смелые мечты. Сегодня — утопия, завтра — плоть и кровь. Виктор Гюго […]

Ресурсное состояние, что это такое и как его в себе откопать

25.03.2019 Психология 1 809

Хотите всегда быть в тонусе, бодрячком сворачивать с десяток гор, совершать три героических поступка в день и успевать повсюду? Тогда вам нужно найти и вытащить из закоулков памяти ресурсное состояние. Не знаете что это такое? Читайте далее. Наверняка у вас не раз возникали такие мысли: «Все эти советы по саморазвитию клевая штука, и я бы […]

Много ли для счастья надо? Как найти и сделать себя счастливой

09.03.2019 Психология 2 525

Секрет счастья прост. Но именно эта простота и не замечается многими людьми. А ведь достаточно сделать только одну важную вещь. С Масляной вас! Время жарить блины и радоваться весне на всю катушку :) Вот как раз сегодня ходил в магазин за блинчиками и услышал интересный диалог между жизнерадостной, хоть и немолодой уже, пышкой-продавщицей и хмурой […]

Смысл жизни — не счастье, а полезность?

19.02.2019 Психология 605

Эксперты утверждают, что смысл жизни не в достижении личного счастья, а в помощи другим людям. Так ли это на самом деле? Вчера я прочел любопытную статью «The Purpose Of Life Is Not Happiness: It’s Usefulness». Автор (Darius Foroux — продвинутый товарищ в теме личных достижений и популярный блогер) полагает, что смысл жизни вовсе не в […]

Почему у вас не получается быть Здесь и Сейчас?

16.02.2019 Психология 11 462

9 из 10 человек совершенно не знают, что это такое — быть Здесь и Сейчас. Наверняка вы тоже не знаете. А ведь это не только наиважнейшая часть различных духовных практик, но и главная причина счастливой жизни. Жизнь пролетает моментально, А мы живем, как будто пишем черновик, Не понимая в суете скандальной, Что наша жизнь — […]